事件 Event

席梦思为您分析睡眠质量与床垫的关系

发布时间:2020-09-12

席梦思对人体的支撑和睡眠的舒适度做了充分的研究,对治疗背脊有病起到非常关键的作用,患者可获得必要的休息,摆脱痛苦,并成为对背部疾病治疗不可缺少的部分。事实上,大多医生治疗背部疾病都会问患者用的是什么床,对于非常软,凹凸不平,或已下陷严重的床,会被忠告换床。  

现代人生活节奏快,工作压力大,晚上经常会睡不好觉。其实睡眠质量好不好与床垫很有关系。当你睡在一张很硬的床垫上时,因不能贴合身体曲线,臀部和肩部承受了身体的大部分重量,腰部却悬空着,另睡在不好的床垫上,仰睡时臀部和肩背部受压过大,皮下的血液循环受阻,侧睡时,膝部和脚踝的外侧也受到压迫,这些部位都会不断将信息发给大脑,让睡眠不得安宁。而且,脊椎长时间偏离正常形态,会因积压变形受损,一些长期睡硬床的人,年纪大了腰酸背痛的概率就比较高。

什么时候要换床垫呢?一般床垫使用了10年至少应更换一次,因为经过长时间使用,弹簧进入衰老期,人体脊得不到有效的支撑。